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녹색이되는 것은 쉽지 않습니다.
또는 커미트 (Kermit)는 이렇게 말했습니다. 요점은, 물론, 인생은 때로는 당신을 실망시킬 수 있다는 것입니다. 어쩌면 당신의 상황이 재정적으로나 개인적으로 (또는 하나님이 금하시지 만, 모두) 부러워하지 않을 수도 있습니다. 어쩌면 나쁜 결정을 내릴 수도 있습니다. 더 심한 경우, 아마도 부담을 덜어주기 위해 당신의 탐구에서, 당신은 더 나쁜 결정을 내리고 있습니다.
그러나 당신의 불황을 피하기 위해 술을 켜지 마십시오. 대부분의 불법 약물보다 더 빨리 빠져 나가는 최신 처방약을 찾지 마십시오. 호언 장담하지 말라. 당신의 성질을 잃어 버리지 말라. 그렇게 할 때 걱정하는 사람들을 잃는 것은 너무 쉽습니다.
아뇨, 그냥 피하고 비디오 게임 해요.
첫째, 두뇌가 사라집니다.
이것은 나쁜 것처럼 들립니다. (그리고 게임을 실제로 지식인이 될 수 있다고 확신 시키려면 이것을 언급하지 마십시오.) 그러나, 당신이 두뇌 때 릴링을 멈추지 않을 것이다; 계속해서 여러 가지 불쾌한 시나리오를 계속해서 반복 할 때 위에, 휴식을 원한다. 당신의 마음은 휴식을 요구합니다. 하루 종일 잘 수 없기 때문에 두뇌에 집중할 수있는 기회를 제공하는 것에 탐닉 해보십시오. 완전히 다른 것.
나는 평범한 게임이거나 평범한 지루한 게임이 아니라면 비디오 게임을 통해 항상 그런 일에 집중하고 있다는 것을 알게되었습니다. 비록 두뇌가없는 사수이고 움직이는 모든 것을 죽이는 서클에서 여전히 뛰고 있다면, 여전히 집중하고 있습니다. 그것은 게임처럼 될 필요는 없습니다. 여행예를 들어, 비록 내가 의지 그 말 여행 내가 해본 적이있는 가장 치료 게임 중 하나였습니다. 대화식 요가 나 명상과 같습니다.
둘째, 대체 요법의 가장 위험한 형태 여야합니다.
내가 말했듯이 마약과 술을 마시는 것, 모욕적 인 마귀를 피하는 것과 똑같이 어리석은 일을하는 것은 문제를 악화시키는 것일뿐입니다. 그것은 아무 것도 해결하지 못하고 당신을 더 나빠지게 만듭니다. 하지만 게임을한다고해서 숙취가 생기는 것은 아닙니다. 다음날 사과해야 할 것이 아닙니다 (일반적으로는 아니지만). 무지한 반 (反) 게임 활동가들이 생각할 수있는 것과는 상관없이 중독성이 아닙니다. 청결하고 건전하며 스트레스 해소와 관련된 형태입니다.
진지하게, 당신은 그것에 대해 얼마나 많은 것을 말할 수 있습니까? 자신을 잃을 수있는 다른 취미만큼 비싸지도 않습니다. 예를 들어 낡은 자동차를 고치면 극도로 비쌉니다. 심지어 열렬한 스포츠 팬이라도 게이머가되는 것보다 훨씬 더 비싸다. 특히 라이브 이벤트에 참석하고 싶다면 더욱 그렇다. 스키와 골프는 너무 비싸다. 값 비싼 장비가 필요없이 운동 할 수 있다고 생각합니다. 분명히 권하고 싶습니다. 그러나 게임은 바로 거기에 들어 맞습니다.
불행히도 심장 박동수를 유지하는 데 도움이되지는 않지만 여전히 효과적입니다. 부작용이없고, 햇빛에 약간의 일시적인 감수성이 있습니다. ;)
셋째, 적극적인 참여의 한 형태입니다.
활동적인 것은 우울증과 불안을 예방하는 것입니다. 이것은 사실이다. 지금 말했듯이, 남는 것이 좋습니다. 신체적으로 적극적이지만, 게임을 "대화 형 엔터테인먼트"라고 부르는 이유가 있습니다. 거기에 단어 "활성"이 거기에 있습니다. 우리가 실제로 뭔가와 상호 작용하기 때문입니다. 우리는 자유 시간에 능동적으로 접근하고 있습니다. 그것은 우리의 두뇌가 숨을 쉬게합니다; 그것은 마음 근육을 구부리고 인생이 당신에게 던지는 모든 미늘을 성공적으로 제쳐 놓습니다.
다른 사람들과 놀아도 도움이 될 수 있습니다. 이들은 전에 만난적이없고 다시는 만날 수없는 낯선 사람들 일 수도 있지만, 그들은 굉장히 가치있는 것을 증명할 수 있습니다. 어떤 사람들과의 좋고 단단한 경기는 경쟁력있는 주스를 만들어 내고이기거나 잃을 수 있습니다. 제비 당신이 끝나면 자신과 당신의 삶에 대해 더 잘 이해하십시오.
도박은 악합니다? 네? 누가 그래?